Bonjour

S'il s'agit d'acheter un nouvel écran pour ordinateur, n'hésitez pas à opter pour les écrans plats.
Moins énergivores, moins volumineux et moins fatiguants pour les yeux que les "anciens" écrans (à tubes cathodiques).
Ceci étant dit, le meilleur écran ne pourra donner que ce qu'il peut.
- Ce qui fatigue souvent les yeux lorsque l'on travaille sur ordinateur c'est la qualité moyenne des cartes graphiques.
Un ordinateur à un bon rapport "qualité-prix" (entre le haut et le bas
de gamme) rogne souvent sur la qualité de la carte graphique.
Il s'agira dans ce cas de régler votre écran pour que ces effets soient moins "problématiques".
- Il s'agira aussi pour vous d'orienter correctement votre écran pour
ne pas y voir des reflets sur l'écran ou être incommodé-e de la lumière
dans vos yeux.
L'écran idéalement devrait être placé pour que la source lumineuse ne soit ni dans votre dos, ni dans votre visage.
Et si fenêtres il y a, de faire en sorte que celles-ci soient à la gauche et/ou à la droite de votre écran.
Dernier petit "truc" : bougez !!!
Ne restez pas trop longtemps scotché à votre écran :
au minimum une à deux fois par heure, détendez vous les jambes (et les yeux) en faisant tout autre chose.
